蜜橘吃多了有什么害处？蜜橘如何储存？可以放多久？

大多数人在日常生活中都比较喜欢吃水果，走到水果店里面看到最多的估计就是橙子的水果了，像橘子，橙子，蜜橘，粑粑柑之类的都是类似的水果，很多人也非常喜欢吃。蜜橘这种水果里面的维生素C含量也是比较高的，像以前船员在出去航海的时候都会在船上带上一些蜜橘，能够防止坏血症。但是任何事情都是物极必反的，蜜桔吃多了的话，对于身体也会有坏处，会让自己的脸色发黄，他可能会患上肾结石。

如果在日常生活中仅仅把蜜桔当做一个用来补充维生素C的食物，确实是一个不错的选择，但是大多数人在水果店里面吃水果的时候，一下子就买回了一大袋，根本就吃不完。如果一个人每天吃三个御枝橘子的话，一天的维C含量就满足了，但是吃得太多身体就会摄入巧滑太多的维生素C，到时候身体里面草酸的含量也会增多，然后就容易患上尿结石或者是肾结石。

而且橘子吃起来酸酸的，吃的太多，对牙齿也是有危害的，像有些人一天中吃了太多的橘子，晚上吃块豆腐可能都咬不动。橘子虽然很好吃，但是绝对不能空腹吃，因为里面的糖分还有有机酸都比较多，空腹吃的话会刺激到胃黏膜引发腹痛。蜜桔这种水果正常情况下只能够放三天。如果橘子是从果园刚刚采下来的话，可以进行分开放孝拆腊置，如果放在一起的话，只要有一个坏了，其他的也会跟着坏。

大家在买完蜜桔之后，最好买少一些，并且放的时间不要超过一个星期，这个保存时间是最佳的。可能很多人在储存水果的时候，第一时间会想到冰箱，橘子其实也是可以放在冰箱的，一般不需要太多的处理，直接放到冷藏里面去就行，冷藏的湿度一般都是比较高的，这样能够防止橘子丧失水分而导致口感变差。

蜜橘吃多了会上火吗蜜橘吃多了会上火吗怎么办

1、蜜橘吃多了会不会上火：蜜桔可谓全身是宝，其果肉、皮、核、络均可入药。蜜桔可以直接剥皮吃，也可以做水果沙拉，桔子色彩鲜艳、酸甜可口，但是吃多了会上火，桔子中含有大量糖分。

2、当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的“多吃桔子会上火”。

3、蜜桔的吃法如下：控制食用量，据研究，每天吃3个蜜桔，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。桔皮挤水吸入口内，另吃蜜桔，缓嚼缓咽，可以治疗治咳嗽咽干多痰。

4、吃蜜桔先去橘络不科学，蜜桔的每个橘瓣上都附着一丝一丝的白色筋络，这就是橘络。橘络含有一定量的维生素p，有理气消滞的功效。很多人嫌橘络味苦，就在吃橘子时将橘络去掉，只吃橘瓣的果肉部分。这种吃法是不科学的。

5、有苦味的蜜桔不宜食用，保存时间过久或者受冻后，就会出现苦味，不宜再食用。蜜桔的这种苦味主要是来自于柚皮苷和新橙皮苷，这两种物质摄入过多，会使人的活动能力下降，疲劳程度增强，且不易恢复。

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