吃白菜可以美白吗是真的吗 吃白菜可以美白吗
2024-07-19 09:50:32 新知网 字体:大 小
吃白菜会变白吗?
多吃蔬菜,有利于补充维生素,对身体营养元素平衡还是有好处的,但是吃白菜好像没有美白功效吧。皮肤特肆颤质有先天因素,也有后天因素,非洲人喝石灰水都白不了,至于后天因素,除了用化妆品外,饮食平衡也比较重要,但是也没必要非得追姿陆多白,脸色红润是最好的,白得跟僵尸似的,那也吓人,所以只要身体裂册败健康,心情舒畅,有好的精神状态,那就够了。
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1、白菜是没有太大美白效果的。
2、白菜为十字花科芸苔属草本植物白菜的茎叶,又名结球白菜、黄牙白菜、黄矮菜、白菜、交菜等。大白菜含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、铁、维生素C、烟酸、钾、钙、磷、蛋白质、脂肪、糖类等。
3、白菜是最廉价的美容食品之一,有改善皮肤弹性、增加皮肤光洁度、延缓皱纹产生等作用。大白菜还有辅助治疗感冒、咽喉肿痛、风热咳嗽、支气管炎、小儿腮腺炎、肾虚阳痿、急性肝炎、酒后口渴等病症。
4、白菜的吃法很多,可素炒,可荤炒,可荤做,可作水饺、饺子的馅,亦可制成酸菜、酱菜、风菜及脱水菜等。
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