烫过的菠菜怎么炒着吃 烫过的菠菜怎么炒
2024-07-19 09:16:52 新知网 字体：大 小
清炒菠菜的美味做法？
清炒菠丛卜清菜
原料：菠菜、蒜、盐。
做法步弊派骤：
第1步、菠菜焯水，去除草酸。
第2步、菠菜焯水后捞出控水 大蒜准备。
第3步、锅中放油，爆香大蒜，放菠菜大火翻炒，撒盐，炒渗前匀。
第4步、盛出。
烫过的菠菜怎么炒烫过的菠菜怎么炒着吃
1、先将菠菜去老叶后，洗干净。
2、准备一锅水，烧开后，将菠菜放入开水中焯一会，2到3分钟就可以了。2分钟后将菠菜捞出，沥干水。
3、锅中倒油加热，蒜拍松切碎放入锅中爆香，再将菠菜倒入锅中爆炒2分钟，取出倒入盘中即可。
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