烫过的菠菜怎么炒着吃 烫过的菠菜怎么炒
2024-07-19 09:16:52 新知网 字体:大 小
清炒菠菜的美味做法?
清炒菠丛卜清菜
原料:菠菜、蒜、盐。
做法步弊派骤:
第1步、菠菜焯水,去除草酸。
第2步、菠菜焯水后捞出控水 大蒜准备。
第3步、锅中放油,爆香大蒜,放菠菜大火翻炒,撒盐,炒渗前匀。
第4步、盛出。
烫过的菠菜怎么炒烫过的菠菜怎么炒着吃
1、先将菠菜去老叶后,洗干净。
2、准备一锅水,烧开后,将菠菜放入开水中焯一会,2到3分钟就可以了。2分钟后将菠菜捞出,沥干水。
3、锅中倒油加热,蒜拍松切碎放入锅中爆香,再将菠菜倒入锅中爆炒2分钟,取出倒入盘中即可。
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