青菜洗净可以蒸着吃吗怎么做 青菜洗净可以蒸着吃吗
2024-07-19 09:28:11 新知网 字体：大 小
蒸青菜需要蒸几分钟
1、蒸青菜需要水开后3分钟即可。
2、食材准备：小青菜5棵，蒜泥，麻油，酱油，醋。
3、步骤如下：小青菜洗干净放入盘中。
4、锅内盛水烧开。
5、把青菜连盘放到蒸架上，大火蒸3分钟。
6、按自己的喜好调配局制料汁。一般是麻油一小勺、蒜泥、酱油、醋等，搅拌均匀。旁岩
7、蒸好后将菜取出，均匀地浇上调好的培启让料汁即可。
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1、可以的，西兰花、菜花、胡萝卜、芦笋、洋蓟、南瓜和青豆蒸出来效果很好，蒸食方法也非常标准。所有蔬菜都可以蒸着吃，但其中一些是要比另一些更适合蒸食的，而且各种蔬菜需要蒸的火候也都不同。
2、小青菜洗干净放入盘中。锅内盛水烧开。把青菜连盘放到蒸架上，大火蒸3分钟。按自己的喜好调制料汁。一般是麻油一小勺、蒜泥、酱油、醋等，搅拌均匀。蒸好后将菜取出，均匀地浇上调好的料汁，开吃。
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