板栗哪些人不适合吃 板栗哪些人不宜多吃
2024-07-19 09:29:30 新知网 字体：大 小
板栗不适合什么人吃不能吃板栗的人有哪些
1、体质燥热的人群不适合吃板栗，因为板栗是一种热性的食物，体质燥热伍码链者吃板栗会导致上火。
2、产妇不适合吃板栗；糖尿病人不适合吃板栗，因为板栗中含有大量的碳水模谨化合物；脾胃虚寒者腔孙不应该多吃板栗。板栗中含有丰富的蛋白质和微量元素。
板栗哪些人不宜多吃板栗哪些人不适合吃
1、脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。
2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子。
3、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止。
4、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果。
5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。
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