姜和红糖泡水的功效与作用 姜和红糖泡水有什么作用

1、驱除体内寒气：因为从中医食疗的角度讲，姜和红糖煮水的性质偏温热。对于体内寒气过剩所导致的手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦，如果适当喝姜和红糖煮水，能够温补身体的阳气，驱除体内的寒气。

2、驱除肺部寒气：尤其是对于风寒感冒侵及肺经所导致的咳嗽、咳痰、咳血，适当滑圆喝姜和红糖煮水，能够温补肺经、驱除肺经的寒气，达到止咳、止痰、止喘的作用，缓解风寒感冒症状的功效也会比较明显。

3、提高机体免疫力：从西医营养学的角度讲，姜和红糖煮水当中含有一定量的黄酮类化学物质，闹李能够刺激体内免信弯塌疫物质的生成，因此对于抵抗力低下、容易生病的人，适当喝姜和红糖水，在提高机体免疫力方面有积极的功效。

红糖和姜包水喝有什么好处红糖和姜包水喝有什么好处和功效

1、生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。而现代医学也认为，生姜具有稀释血液，降低胆固醇，清除自由基，抗衰老的功效。

2、红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品；红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。

3、黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

无相关信息