超市买的意大利面怎么做

「导读」 意大利面是一种极具特色的美食，其风味独特，口感爽滑。目前，由于越来越多的人均喜爱食用意大利面，因而，其在各大超市都能卖到。然而，在超市买到的意大利面怎么做？其怎么做好吃？其有无营养？下面，妈网百科就为大家介绍超市买含厅游的意大利面的做法及其相关内容。 超市买的意大利面的做法

意大利面是一种营养丰富的佳肴，且其口感及味道均很不错，然而，超市买的意大利面怎么做？下面，妈网百科就为大家介绍超市买的意大利面的做法。

做法一：番茄肉酱意面

准备材料：意大利面、猪肉、番茄、红洋葱、橄榄油、盐、白糖、胡椒粉、生抽、番茄酱。

做法：

1、把猪肉绞碎，加入适量油，盐，胡椒粉搅匀备用。

2、用刀在番茄表面划十字，往锅里加入适量的水，水烧开后把番茄下锅稍微煮一下，将煮好的番茄去皮切碎。接着把洋葱洗净，切碎备用。

3、因为意面煮的时间需要7分钟左右，所以先把水烧开，加入少许盐，把意面下锅。

4、煮面的同时，另外起锅，放少许橄榄油，把肉末下锅煸炒，并用铲子划散，肉末炒至变色后加入洋葱炒香，加入番茄翻炒，调入适量番茄酱，盐，白糖炒匀。

5、接着加入适量高汤，把锅中的酱汁熬至浓稠，可以依口味撒入少许的黑胡椒。

6、最后把煮好的意面加入少许橄榄油拌一下，再加入熬制好的番茄肉酱拌匀即可。

做法二：焗意大利宽面

准备材料：意大利面、洋葱蘑菇酱、火腿片切片、盐、马苏里拉奶酪

做法：

1、将马苏伏咐里拉奶酪刨成丝，火腿片切小丁，烤盘里面抹上黄油，备用。

2、锅里加入清水，倒入盐，水开后，放入意大利宽面，煮至面条还有点硬时，关火，捞起备用。

3、煮好的意大利宽面，放入容器里，加入火腿片小丁，放入洋葱蘑菇酱，拌匀。

4、将拌好的意大利面放入烤盘里，撒上马苏里拉奶酪丝，摆上火腿片，烤箱180度预热，放入烤盘，烤10分钟，再200度，继续烤3-5分钟至马苏里拉奶酪表面变成金黄色即可。

以上就是超市买的意大利面的做法，其的口感独特，味道极佳，喜爱吃意大利面的朋友快来试一试吧，超市买的意大利面的做法较为简单，且其营养丰富，适当的食用，对人体有益而无害，很值得一试哦。

超市买的意大利面的营养丰富，谈销其富含许多营养物质，如蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分。可见，其具有一定的营养价值，那么，超市买的意大利面怎么做好吃？下面，妈网百科就为大家介绍一下。

1、在煮意大利面时，应加入少量的盐，这样会让其有嚼劲，且使其更紧实些，这样，其的口感会更好哦。煮好的意面用油拌匀炒的时候不会粘黏，而且可以增加它的口感，如果没有橄榄油用花生油也可以，味道同样不错。

2、可选择不同的食材去搭配，这样不仅使其味道更佳，而且也会使整道意大利面更加有营养。但是，注意哦，食材应选用新鲜食材，这样，煮出来的意大利面会更鲜、更美味。

3、搭配贴合自己口味的酱料，其会更加美味哦，其会令你食指大动，回味无穷。

意大利面，又名意面，其种类繁多，且口味各异，因而，其深受很多人们的喜爱。然而，超市买的意大利面有营养吗？妈网百科为大家解答。

意大利面的原料是硬小麦。这种硬小麦既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物。这种碳水化合物在人体内分解缓慢，不会引起血糖迅速升高。其具有补血益气、均衡营养的功效，意大利面富含蛋白质，是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份，因而，其能提高免疫力，且其具有强身健体的功效。适当的食用，对人体的健康有益，但是，任何食物都是不可过量食用的哦，过量食用，可能会引发一些不好的反应及症状。

总而言之，超市买意大利面是有营养的哦，建议大家可适当的食用哦，其对人体好处多多。以上就是超市买的意大利面的营养价值了，希望能帮到大家。

意大利面是一种备受大众喜爱的食品，其营养丰富，且其味道极佳，很多人都很爱吃。但是，超市买的意大利面能不能经常吃呢？下面，大家就一起来看一下。

意大利面是不能经常食用的。意大利面是一种高热量的食品，一盘意大利面的热量高达2000大卡，经常食用，可能会引起肥胖等症，因而，减肥瘦身的女性不宜食用过多。此外，通常意大利面要搭配意大利酱才好吃的，然而，意大利酱吃的太多，会上火，所以建议大家不要过量食用哦，过量食用对身体反而不好。

总而言之，意大利面是不可以经常食用的，物极必反，吃的太多，可能导致身体不适，且也可能会削弱肠胃功能。

由于意大利面的品牌不同，种类不同，生产厂家不同等因素，超市买的意大利面的价格并不是单一的，其是多种多样的，且有便宜的，也有贵的，大家在选购时，可根据自己是实际需来选，以实际价格为准。

超市买的意大利面的价格贵不贵呢？一般而言，一包500克的意大利面的价格在5元到20元之间，其的价格范围较广，大家可根据自己是实际情况来选择。建议大家购买时，可先到购买网站上去对比一下其价格，在进行购买，若是喜欢吃的亲们，可考虑购买多一点，这样，其价格会更优惠些。

意面的面是怎么做的意面教程

1、准备适量的意大利面，一小把就够了，两人吃足够，因为面煮熟了还会变粗。

2、锅里放水烧开，可以倒少量橄榄油和盐巴入味，水位尽量高点，买意大利面要长条的，不是空心粉也不是蝴蝶面，水烧开放入意大利面，水位要在意大利面上方。刚开始放进去还是很直很实，一会儿就软下去了。

3、大概煮个10分钟，中途要查看，因为是面食，烧开水会冒出来，意大利面煮的程度最好是不烂的，有点Q并且面心也熟了是最好的，就可以捞起来沥干水分备用，不用要沥干所有水分，只是不要泡到水就行，不然面容易烂，而且担心糊成一团，意大利面比较不用担心糊。也可以看到煮完面的水很清澈，因为意大利面是不容易糊还有断的。

4、因为做意大利面嘛，所以小编这边顺便煎下猪扒，因为不太爱吃牛排。锅里倒入少量橄榄油。

5、把火力开小点。

6、准备好之前腌制的猪扒，这边就不详细说了哦，如果你不会腌制牛排猪扒的话，也可以直接外面买现成腌好调料的。

7、牛排猪扒腌制方法：猪扒放砧板上用刀背在猪扒上敲几下，把肉筋敲断掉，尤其是牛排一定要这么做，这样做的肉吃起来比较柔软口感才会好，不要敲碎掉，然后调酱汁，准备少量蒜蓉姜末，还有碾碎的黑胡椒（胡椒粉），盐巴，老抽酱油半碗，调好这些酱汁后，把猪扒放进去腌制几个小时入味。

8、橄榄油热好后，放入猪扒，记得频繁翻面，不要给烧焦了，慢慢的两面金黄色再到有点小黑。

9、就可以把猪扒盛起来备用，外焦里嫩。

10、猪扒只是一个插曲，接下来锅里继续放些橄榄油。

11、洋葱切半个切碎即可，倒入准备好的洋葱，翻炒几下。

12、再继续翻炒几下，直到洋葱煸出香味，可以清晰的闻得到。

13、西红柿准备一个切碎，倒入煸炒的洋葱里。

14、翻炒几下，感觉西红柿有点烂了，加入适量的番茄酱。

15、小火翻炒几下，直到西红柿更烂了。

16、加入少量盐巴，鸡精（可不加）和胡椒粉。

17、继续翻炒，这些就是意大利面的酱汁，如果做的意大利面量比较多的话，这边可以加入少量开水。如果就一两人量的话，不需要加水。

18、把刚才沥干的意大利面倒入调好的酱汁里，注意不要用锅铲翻炒，担心糊掉断掉。最好用筷子或者叉子往顺时针方向快速的拌一拌。

19、快速拌一拌，直到意大利面和酱汁完全融合在一起就可以了。快速拌一拌的原因是酱汁是浓稠的，是很容易干掉的，还有就是干了的时候会粘锅。

20、最后就是把猪扒和意大利面随意拼盘，想要食欲好，摆盘可以放西兰花或者西红柿雕花等。

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