鸡蛋单炒怎么好吃又营养 鸡蛋单炒怎么好吃
2024-07-19 09:42:22 新知网 字体：大 小
新鲜鸡蛋怎么炒好吃又简单
1、西红柿炒鸡蛋。食材：鸡蛋、西红柿、洋葱、香葱、油、生抽、盐、糖、白胡椒、黑胡椒适量。西红柿去皮切丁，洋葱洗净后切丝，香葱切碎，鸡蛋中加入少许盐和白胡椒搅匀。锅中烧热油，把鸡蛋倒入锅中，炒至金黄定型后，分成大块盛出备用。重新烧热锅中底油，把西红尘知柿丁倒入锅中翻炒，加入少许盐，将西红柿炒碎炒出汤汁。洋葱炒软后，把鸡蛋倒入锅中，翻炒2分钟，关火后撒上少许葱花和黑胡椒提香。
2、鸡蛋炒黄瓜。食材：黄瓜、鸡蛋、油、生抽、盐、糖、白胡椒适量。黄瓜洗净后切成薄片，鸡蛋中加入少许盐和白胡椒搅匀备用。锅中烧热油，把蛋液倒入锅中，边搅边炒，将鸡蛋炒至金黄蓬松，分成大块盛出。重新烧热锅中底油，把黄瓜片炒香，依次加入少许生抽、盐、糖，调味提鲜。把鸡蛋重新倒入锅中，和黄瓜一起翻炒1分钟，食材味道融合后即可关火。
3、鸡蛋炒蒜苗。食材：蒜苗、鸡蛋、盐、白胡椒、糖、油适量。蒜苗清洗干净，去掉老根，将蒜腔樱白和蒜叶分开，蒜白切斜刀段，蒜叶切寸段。鸡蛋中加入少许盐和白胡椒，打成蛋液，锅中烧热油，倒入蛋液，翻炒定型后盛出。用锅中底油煸香蒜白，伍兄丛闻到蒜香味后把鸡蛋和蒜叶一起倒入锅中，翻炒1分钟。蒜叶炒熟后，加入少许盐和糖调味提鲜，兜炒均匀即可。
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鸡蛋单炒做法如下。
1、鸡蛋磕开后加鸡粉调匀；
2、尖椒、火腿切丁备用；
3、锅中做油，5成热时下入尖椒、火腿炒匀；
4、少量加盐调味后入鸡蛋；
5、中火将鸡蛋慢慢炒熟；
6、确定鸡蛋完全断生后，出锅即成。
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