穿心莲怎么吃好吃啊是凉拌好吃还是炒着吃啊穿心莲怎么吃-新知网

新知网 / 健康美食 / 穿心莲怎么吃好吃啊是凉拌好吃还是炒着吃啊穿心莲怎么吃

穿心莲怎么吃好吃啊是凉拌好吃还是炒着吃啊穿心莲怎么吃

2024-07-19 09:45:35 新知网字体：大小

穿心莲菜，怎么做好吃呢？

凉拌穿心莲
准备好穿心莲、食醋、白糖、生抽中轿、辣椒油、芝麻；将穿心莲洗净，用淡盐水浸泡15分钟左右，再用清水冲洗控渗培早干水备用。泡穿心莲的同时可以准备一下料汁。在碗中放入3勺食醋，两大勺白糖，加入生抽，加入一勺辣椒油丛雀，洒上芝麻，然后将其拌匀。做好的料汁直接倒入控干水分的穿心莲中拌匀即可。

穿心莲怎么吃穿心莲怎么吃好吃啊是凉拌好吃还是炒着吃啊

穿心莲怎么吃

1、可以先把穿心莲焯水直接凉拌，在做凉拌穿心莲的时候可以不焯水，但需要将穿心莲洗干净，然后放入盐水里浸泡，有些人可能不习惯生吃，所以就将穿心莲过热水后再进行凉拌味道非常爽口香脆非常的可口。

2、可以尝试一下直接生着吃，味道也是非常特别的。要注意的是如果焯水的话，动作一定要非常快，放入穿心莲之后要马上关火，把时间控制在一分钟之内，然后用冰水泡，这防止颜色变黄变老，口感不好。穿心莲具有清热解毒的功效，平时上火热气的时候，炒一味穿心莲食用，可以起到降火的作用，炒穿心莲是非常家常的做法，在家中就可以动手制作，与其他清炒蔬菜的方式没有太大的区别。

无相关信息

阅读全文

穿心莲怎么吃好吃啊是凉拌好吃还是炒着吃啊穿心莲怎么吃相关

最简单的榴莲披萨的做法和配方最简单的榴莲披萨的做法

最简单的榴莲披萨的做法和配方最简单的榴莲披萨的做法

2024-07-19 09:27:15

怎样做棒鸡柳最好吃怎样做棒鸡柳

怎样做棒鸡柳最好吃怎样做棒鸡柳

2024-07-19 09:22:34

辣椒做的辣椒酱怎么做的辣椒做的辣椒酱怎么做

辣椒做的辣椒酱怎么做的辣椒做的辣椒酱怎么做

2024-07-19 09:44:39

我的世界如何做樱花树我的世界手机版怎么做樱花树

我的世界如何做樱花树我的世界手机版怎么做樱花树

2024-07-19 09:25:37

自己在家怎么做疙瘩汤窍门自己在家怎么做疙瘩汤

自己在家怎么做疙瘩汤窍门自己在家怎么做疙瘩汤

2024-07-19 09:49:25

痛经能喝红糖薄荷水嘛痛经能喝红糖薄荷水嘛

痛经能喝红糖薄荷水嘛痛经能喝红糖薄荷水嘛

2024-07-19 09:22:54

女人吃芭乐的好处和坏处番石榴是芭乐吗

女人吃芭乐的好处和坏处番石榴是芭乐吗

2024-07-19 09:44:38

茄子生长期多长时间茄子的生长期几个月

茄子生长期多长时间茄子的生长期几个月

2024-07-19 09:18:34

鸡腿土豆红烧鸡腿的家常做法红烧鸡腿的家常做法

鸡腿土豆红烧鸡腿的家常做法红烧鸡腿的家常做法

2024-07-19 09:40:10

饺子粉怎么配比

饺子粉怎么配比

2024-07-19 09:34:15

返回顶部

栏目链接

生活教育