生姜炖鸡有哪些功效？什么体质不能吃姜炖鸡呢？

提高身体抗寒能力，加快血液循环、补充营养增强体质、抗炎抗病毒都是生姜炖鸡的功效。热性体质和阴虚体质不能吃生姜炖鸡。

生姜炖鸡能提高人体抗寒能力，因为它含有的姜辣素和多种微量元素与蛋白质，这些营养进入人体后会肢滚加快人体新陈代谢，也能提高身体的抗寒能力，会让人体内的寒气排出能让人畏寒怕冷和手脚冰凉的不适症状明显减轻。

人吃生姜炖鸡还能加快体内血液循环，促使血管扩张能加快血液流动速度，可防止人体因血液循环不畅而出现其他疾病，另外它还能促使人体内的淤血消散，更能提高血管的韧性与弹性，防止血管老化僵化，经常吃生姜炖鸡，对维持心脑血管健康有极大好处，能降低多种心脑血管疾病的发病率。

生姜炖鸡的营养价值很高，它不但含有生姜中含有的姜辣素和维生素，还含有丰富的蛋白质和氨基酸以及适量的脂肪和多种对人体有益的矿物质，这些营养被人体吸收后，能提高身体内多器官的功能，并能加快身体新陈代谢，能提高人类身体素质，提高人体健康水平。

吃生姜炖鸡还能增强人类身体的抗炎抗病毒能力，可防止细菌与病毒在人体内滋生繁殖，也能防止它们对人历拆余体细胞造成破坏，避免一些炎症和病毒性疾病发生。生姜炖鸡还能让人体吸入一些微量元素钙，能促进骨骼发育，也能提高骨骼韧性与密度，对于吃人类骨骼健康也有一定好处。

生姜炖鸡营养价值高，保健功效出色，但不适合阴虚体质和热性体质的人吃，他们吃生姜炖鸡以后会让阴虚症状御或加重，而且会让体内热性物质增加，容易出现上火和胃热等多种不适症状，会危害身体健康。

鸡肉生姜功效与作用鸡肉生姜功效与作用是什么

1、生姜煮鸡具有温脾补肾、和胃止呕、发汗解表、燥湿化痰等功效。

2、生姜煮鸡能够防治呕吐、腹泻、咳嗽、哮喘、胸闷、幽门梗阻、食欲缺乏、阳虚气弱、慢性胃炎以及胃、十二指肠溃疡等病症。

3、生姜中含有蛋白质、糖类、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、维生素、谷氨酸、丝氨酸、天门冬素、姜辣素等营养成分，其中所含的膳食纤维能够有效促进胃肠的蠕动，提高胃肠对食物的消化能力；所含的胡萝卜素还有抗癌的效果。

4、鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、镁、钠等营养成分，其中维生素E则具有保护胃黏膜的作用。

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