三文鱼怎么吃才好吃 三文鱼怎么吃
2024-07-19 09:54:25 新知网 字体:大 小
三文鱼有哪些吃法?
三文鱼吃法有三文鱼葱饭、柠香三文鱼、香煎三文鱼等,其中香煎三文念竖鱼以三文鱼为原料,将三文鱼切片后,放入橄榄油炸一会,然后放入白蘑菇和胡萝卜翻炒即可制漏差作完成。
主料:三文鱼200克、白蘑菇适量、胡萝卜1个
辅料:盐少许、黄油或橄榄油适量、黑胡椒碎适量、白葡萄酒适量
1、准备食材。
2、三文鱼肉切成约1.5厘米的厚片,撒少许盐腌制5分钟。
3、锅中放入一小块黄油或适量橄榄油,放入三文鱼块,中小火煎至两面金黄,烹入白葡萄酒。
4、白蘑菇切片,煎炒。胡萝卜整根煎熟。
5、摆盘即可,表面撒黑胡椒碎。
6、香煎三文鱼成品图。
注意事项:
新鲜的三文鱼具备一层完整无损、带有鲜银色的鱼鳞,透亮有光泽。鱼皮黑白分明,无瘀伤。眼睛清亮,瞳孔仔搜大颜色很深而且闪亮。鱼鳃色泽鲜红,鳃部有红色黏液。
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1、取冰碴放入盘中,表面覆盖保鲜膜。将冰镇至硬身的三文鱼肉切成0.3cm厚,4cm长,3.5cm宽的日字形片。将其置于冰碴上,另调制的佐料和味碟跟上即可。
2、买一块三文鱼块,把鱼鳞刮干净,然后重新干净备用;洗干净后在三文鱼的皮和肉两面都倒点盐巴,然后涂均匀放那腌制个十来分钟;
3、把腌制好的三文鱼,用干净的厨房纸将鱼肉表面水份吸干;
4、煎三文鱼一定要不粘锅,否则一旦粘锅了鱼就碎了,把锅烧热,加入适量的橄榄油,把油加热到七八分热的时候放入三文鱼,先煎带皮的一面;
5、煎的时候一定不要一直搅动,否则容易碎,而且煎三文鱼不能大火煎,只能用文火煎,等鱼皮的一面煎到变金黄色时候就可以翻一面煎,此时一定要小心的翻,否则就碎了;
6、此时要掌握好煎的时间,不能煎太老了肉就变柴了,因为三文鱼本来是非常嫩的,等煎到鱼肉的一面也金黄色即可关火;
7、煎好之后撒上黑胡椒粉,然后把柠檬汁均匀的挤到煎好的三文鱼肉上面就可以食用了,如果还喜欢其他味道的朋友可以自行搭配。
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