番石榴的皮可以吃吗籽可以吃吗 番石榴的皮可以吃吗
2024-07-19 09:54:55 新知网 字体:大 小
番石榴可以吃皮吗
可以吃。番石榴是一种南方的土生水果,肉质柔软,味道酸甜多汁,营养价值很高,番石榴的皮中也含有丰富的纤维素、维生素、蛋白质等多种营养慎磨物质,食用后对人体有利,而且连皮吃对番石榴的口感影响不大,因此番石榴可以吃皮。
番石榴带皮吃要注意什么:
清洗干净。 番石榴中含有较多的糖类物质,在生长过程中比较容易长虫,所以很多果农会在番石榴上喷洒农药以保证其正常生长,因此,番石榴的皮上可能会有灰尘及农药残留,如果将番石榴带皮一起吃的话,就要将番石榴的皮彻底清洗干渣州净,比如,用如孝蔽面粉、小苏打等清洗。
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1、番石榴的皮可以吃。
2、番石榴既可以带皮也可以剥皮食用,食用前需将果实一切为二,可根据烹饪需要酌量加入。番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。
3、番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食,煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。
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