菱角炒肉做法图解窍门 菱角炒肉做法图解
2024-07-19 09:42:17 新知网 字体:大 小
肉炒菱角怎么炒
菱角炒肉是一道可口的家常菜,菱角肉果肉可食,嫩茎可作菜蔬,果有角,俗称菱角。生长在湖里,菱角藤长绿叶子,茎为紫红色,开鲜艳的黄色小花。菱角炒肉的做法简单,十分钟就能搞定,大家也来试试。
肉炒菱角怎么炒
食材:
瘦肉150克、菱角300克、大蒜2瓣、姜2克
调味料:
食用油10克、盐1克、料酒2克、生抽2克、淀粉2克、鸡精1克、水淀粉3克
菱角炒肉的做法
1、瘦肉切片,然后加入料酒、淀粉抓匀,腌制10分钟;
2、将菱角切成两半,取出菱角肉,再切片;
3、炒锅里面倒入适量油,烧热后,下入瘦肉片炒散,捞出;
4、锅中留底油,下入姜、蒜炒香,放入菱角一起炒,加入清水煮8分钟,放入盐、生抽、炒好的瘦肉片,炒匀;
5、调入鸡精、水淀粉,大火收汁即可。
小贴士:
菱角含丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素和矿物质等,具有健脾养胃、补肾养血的功效。
菱角炒肉做法图解菱角炒肉做法图解窍门
1、先将黄瓜横放,平行斜切两刀。
2、将切好的黄瓜倒立起来。
3、再直接切下去,就可以切出漂亮的菱形了。
4、同样切菱形块的方法也可以用作胡萝卜等其它方向或圆柱形蔬菜。
5、先将肉片中加入盐, 料酒和生粉等调料,搅拌均匀后将肉片腌制十分钟。
6、将菱角从中间破开,一分为二准备好,将切好的菱角放入盐水中浸泡。
7、将锅烧热,放入少许油, 加入大蒜片翻炒。
8、翻炒出香味后下入肉片继续翻炒。
9、待肉片翻炒变色后下入菱角翻炒。
10、翻炒几下后加入黄瓜翻炒, 并加入盐等调料。
11、翻炒均匀后装盘,撒上小葱即可。
步骤阅读 1先将黄瓜横放,平行斜切两刀。
2将切好的黄瓜倒立起来。
3再直接切下去,就可以切出漂亮的菱形了。
4同样切菱形块的方法也可以用作胡萝卜等其它方向或圆柱形蔬菜。
5先将肉片中加入盐, 料酒和生粉等调料,搅拌均匀后将肉片腌制十分钟。
6将菱角从中间破开,一分为二准备好,将切好的菱角放入盐水中浸泡。
7将锅烧热,放入少许油, 加入大蒜片翻炒。
8翻炒出香味后下入肉片继续翻炒。
9待肉片翻炒变色后下入菱角翻炒。
10翻炒几下后加入黄瓜翻炒, 并加入盐等调料。
11翻炒均匀后装盘,撒上小葱即可。
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