草莓洗了能直接吃吗图片 草莓洗了能直接吃吗
2024-07-19 09:18:20 新知网 字体:大 小
草莓简单清洗可以吃吗?
草莓最好不要简单清洗就吃。
草莓由于饥李稿表面不光滑且容易破损,一般不容易洗干净,建议可以先用自来水冲洗,再用淡盐水泡两三分钟,清洗时不要把蒂头去掉,否则脏物容易进入草莓里面。
洗草莓的时候不要去叶头,就算一定要去,也只拔去叶片,要保留叶柄,这样就不会是草莓有直烂孝接接触水的果肉露在外面。
洗草莓前不要把草莓蒂摘掉,以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内,反而造成污染。
将草莓去叶子,用流动自来水连续冲洗几分钟,把草莓表面的大部分的病菌、农药及其他污染物除去扰丛。还可以是草莓更加鲜甜,红润。
春天吃草莓的好处:
清热去火。中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。
调和脾胃。草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。
滋阴养血。草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量,维持体液平衡的作用。
醒酒功能。酒后头昏不适时,可食用鲜草莓100克,有助于醒酒。
以上内容参考:人民网-草莓虽好 食用要注意4大要点
以上内容参考:人民网-春天吃草莓的好处 草莓的正确清洗方法
草莓洗了能直接吃吗草莓洗了能直接吃吗图片
1、草莓洗了能直接吃。
2、吃草莓前最好能将草莓蒂头摘除后,用自来水冲洗3-5次,条件允许最好再用凉开水冲洗1次。假如肠胃功能不好的消费者应更应该将草莓清洗干净后再食用,并注意食用数量。
3、草莓含有丰富的维生素和钙、磷、铁等矿物质,还含有葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素等营养成分。由于草莓含水量高,果肉组织娇嫩,易受机械损伤和微生物浸染而腐烂变质。如果出现明显的腐烂应尽量弃食。
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